sunnuntai 5. tammikuuta 2014

Päivä 4.

Eli vielä neljännen päivän ruokapäiväkirja ja kalorit julki:










Ja niinkuin tiesinkin, ei mennyt ihan noi ruokailut putkeen. Lounas jäänyt kokonaan väliin, ja illalla olen syönyt iltapalan lisäksi ruokaisan kanafeta-salaatin. Toisaalta kalorit on ok, mutta aineenvaihdunnan kannalta tasaisin väliajoin syöminen olisi fiksumpaa. Muutenkaan ei olisi hyvä syödä illalla enää mitään suurempaan (tosin en nyt ihan hirveetä morkkista pode kanasalaatista :D). Ihan mukiinmenevä päivä nyt kuitenkin :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti