Päivä 3.

Tänään takana aamuvuoro töissä, koiran kanssa kävelyä, salaatin tekoa ja illalla kauhuleffoja kullan kanssa :) jouduin vähän selittelemään miehelle, että mitä oikein touhuan nykyään jatkuvasti puhelimella. Tuo ruokien lisäily kiloklubi-sivulle on vähän aikaa vievää. Nyt se ei (ainakaan vielä) haittaa, saan kiksejä siitä kun saan päivän päätteeksi sivustolta kehuja hyvin tehdystä päivästä ja kalorit ovat kohdallaan! :)

Tässä tämän päivän kalorit sekä sapuskat. Nappasin tällä kertaa ruuistakin ruudunkaappauksen joten mun ei tarvii niitä nyt enää uudestaan naputella ;)

Olen pääosin tyytyväinen päivään. Vähän harmittaa nuo töissä lounaalla kerrytetyt kalorit (söin n. desin mustikkarahkaa), ja kun katsoo syötyjä ruokia niin lounaalla syödyn leivän olisi voinut siirtää välipalaksi. Kalorit eivät kuitenkaan pauku yli vaan ovat aika sopivat :)

Ja tosiaan! Kävelin koira  kanssa 40min. reipasta kävelyä, ja lähdin lenkille hyvällä fiiliksellä ILMAN tunnetta, että teen tämän pakosta tai väkisin! Loistavin fiiliksin siis seuraavan päivään!

P.s. En mainosta Kiloklubi.fi-sivustoa kuin omasta vapaasta tahdostanani positiivisten kokemusten perusteella.


Carol