VIIKKORAPORTTI 5.

Jälleen erittäin jälkijunassa kirjoitettu viikkoraportti. Varmaan johtunee siitä, ettei viidennen viikon (30.1-5.2) aikana tapahtunut muutoksia painon suhteen. Käyn nyt kuitenkin syömiseni läpi tai lähinnä kalorit ja kalorivajeet:

• to 1634kcal, -461
• pe 1119kcal, -925 (tätä hiukan ihmettelen, varmaan joku merkkaus on kadonnut tuosta??)
• la 1639kcal, -457
• su 1533kcal, -552
• ma 1832kcal, -421
• ti 1453kcal, -762
• ke 1456kcal, -760

Kalorivaje siis 4338kcal + liikunnassa puotettuja kaloreita -425kcal, yhteensä -4763kcal. Tuon mukaan painon olisi "pitänyt" tippua -0,68kg, mutta eipäs ollutkaan tippunut. Mutta tämä sen nyt todistaa, ettei nuo laskut todellakaan ole luotettavia tai sellaisia, että kroppa toimisi tuolla tavalla. Sitä en kyllä luullutkaan mutta pettymys oli silti suuri, kun koki että oli yrittänyt parhaansa. Mutta tuosta punnituksesta kaksi päivää niin johan oli paino tippunut, eli eipä se enää harmita :)