VIIKKORAPORTTI 10.

No lähtihän se paino alemmas! Eli tällä hetkellä porskutellaan lukemissa 78,2kg, puoli kiloa on lähtenyt viime viikon lukemista. Tässä pikaista katsausta edeltävään (ja hemmetin työntäyteiseen) viikkoon:

• to 1528kcal, -569
• pe 1810kcal, -342
• la 1961kcal, -206
• su 1616kcal, -517
• ma 1569kcal, -487
• ti 1636kcal, -426
• ke 1839kcal, -244

Liikunnat:

• la Kuntosali + juoksumatto, kaloreita poltettu 619.
• Kyykkyhaasteen kyykyt joka päivä

Palaneita kaloreita -2791kcal, liikunnassa palaneet kalorit mukaan laskettuna -3410kcal. Painon "olisi" pitänyt laskujen mukaan pudota -0,48kg eli jälleen aika osuva tulos ;)

Tällä hetkellä fiilis on aika kohillaan, kyykkyhaaste on ollut hauska! Tällä viikolla aloitettu konjak-tablettien syöminen ennen ruokailua, niistä lupasin kirjoittaa tarkemmin kunhan saan lisää kokemusta :)

Otin yhteyttä autokouluun ja kyselin, milloin pääsisi aloittamaan ensimmäiset prätkäajotunnit. Lupasivat ottaa yhteyttä heti kun kelit antavat myöten :) Piti asettaa puhelimen taustakuvaksi prätkästä kuva, siihen tavoitteeseen ollaan nyt menossa ja prätkän selässä timmi kroppa näyttää aika mukavalta ;)